Numo

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် Numo ADHD Planner- ADHD စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင့်အဖော် 🌟 မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။

အလုပ်များစီစဉ်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၊ အလေ့အထခြေရာခံခြင်းနှင့် လွယ်ကူပြီး ရယ်စရာကောင်းသော မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည့် Numo၊ တစ်ခုတည်းသော ADHD အက်ပ်ဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

ရိုးရှင်းသောကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုရှာဖွေလိုသော ADHD ရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် အာရုံကြောအမျိုးမျိုးကွဲပြားသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဤနေ့စီစဉ်သူအက်ပ်။ ADHD ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ နှောင့်နှေးမှု၊ နောက်လိုက်၊ တွန်းအားထိန်းချုပ်မှု စသည်ဖြင့် နေ့စဉ် ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။

သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စွန့်စားခန်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး ပြီးမြောက်သည့်အလုပ်တစ်ခုစီသည် ဆုလာဘ်တစ်ခုရရှိသည့်ကမ္ဘာတစ်ခုသို့ ခုန်ဆင်းပါ။ အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန်၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု ကျွမ်းကျင်မှုများ ရရှိရန်၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ရိုးရှင်းစွာ ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Numo သည် သင့်အား ခွန်အားပေးရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

🎮 မင်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို ပုံဖော်ပါ။

သင်၏နေ့စဉ်ဝေယျာဝစ္စများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ gamified task system ဖြင့်ပျော်စရာရှာဖွေမှုအဖြစ်ပြောင်းလဲပါ။ အိမ်သန့်ရှင်းရေး၊ စာကျက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှု ပုံမှန် သို့မဟုတ် အခြားလုပ်စရာများကဲ့သို့ လုပ်စရာများစာရင်းကို ဖြည့်ပြီး ဆုလာဘ်ကို ရယူခြင်းဖြင့် Karma အမှတ်များကို စုဆောင်းပါ။ ပျော်ရွှင်မှုဖြင့် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအလေ့အထနှင့် မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိအောင် မြှင့်တင်ပါ။

📚 လေ့လာပါ။

အချိန်ဆွဲခြင်း၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ထုတ်လုပ်မှုစီမံခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးစသည်ဖြင့် အကြောင်းအရာများပါသည့် ထူးခြားသောအကြောင်းအရာများမှတစ်ဆင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်အသစ်များကို လေ့လာပါ။

အဆိုပါသင်တန်းများကို စာသား၊ ရုပ်ပုံများ၊ GIF များ၊ စကားသံနှင့် စစ်တမ်းများကဲ့သို့ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေမည့် အကြောင်းအရာများပါရှိသော ဇာတ်လမ်းတိုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သင့်အား စေ့စပ်သေချာပြီး အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပူးပေါင်းပါ 🤝

ဒီခရီးမှာ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး။ ADHD ရှိသည့် အခြားသူများထံမှ အကူအညီရယူပါ။

သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ အခြားသူများထံမှ လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ၊ ရှေ့သို့တွန်းအားပေးရန် စုပေါင်းလှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားပါ။ သင့်အဖွဲ့သည် သင့်ကိုအားပေးရန် စောင့်မျှော်နေပါသည်။

နှင့် နောက်ထပ် ကိရိယာများ 🎯

လုပ်စရာစာရင်းဝစ်ဂျက်နှင့် သတိပေးချက်များဖြင့် အကျိုးရှိအောင်နေပါ။

အလုပ်၊ စာကျက်၊ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် စသည်များအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုမုဒ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု ဆူညံသံကို အသုံးပြုပါ။

ထိရောက်ပြီး အကျိုးရှိသော အချိန်ဇယားရေးဆွဲခြင်းအတွက် လုပ်ဆောင်စရာများကို လုပ်ငန်းခွဲများအဖြစ် ခွဲလိုက်ပါ။

သင်၏နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ်ပန်းတိုင်များကို အလွယ်တကူစီစဉ်ရန် တဂ်များကိုသုံးပါ။

AI အင်္ဂါရပ်များသည် သင့်ဂျာနယ်ကို အလွယ်တကူ စုစည်းနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို နေ့စဉ်ခြေရာခံပါ။

ADHD နည်းပြများထံမှ စုဆောင်းထားသော နေ့စဉ်လက်ဖြင့် အကြံပြုချက် သို့မဟုတ် အတည်ပြုချက်များ ရယူပါ။

Numo သည် နေ့စဥ်အချိန်ဇယားရေးဆွဲသူမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင် ADHD နည်းပြ၊ အလုပ်မန်နေဂျာနှင့် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ များပြားလွန်းသော နေ့ရက်များနှင့် အကျိုးမဖြစ်ထွန်းသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ Numo ADHD-ဖော်ရွေသော နေ့စဥ်စီစဉ်သူဖြင့်၊ နေ့စဥ်တိုင်းကို ပိုမိုအကျိုးရှိစေပြီး ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေမည့် ပုံမှန်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူထံသို့ ပျော်ရွှင်စရာ၊ ရိုးရှင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ချဉ်းကပ်မှုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။